Spilleavhengighet - en selvhjelpsguide

Mange kommer seg ut av avhengigheten og problemene på egenhånd. Denne selvhjelpsguiden kan være et redskap for å starte veien mot et liv uten spilleproblemer. her finner du både tips om hvordan du kan ta en slitesterk beslutning om å slutte å spille, og måter å sette beslutningen ut i livet.

 

Selvhjelpsguiden er lagt opp slik at du enkelt kan bruke den alene. den kan også benyttes som utgangspunkt i behandling.

 

 

 

 

Redigert utgave, juni 2010

ISBN: 978-82-93076-00-1 (trykk) ISBN: 978-82-93076-01-8 (nett)